2025年寒假致家长的一封信

尊敬的家长朋友:

您好！寒假即将来临，衷心感谢您一直以来对学校工作的支持与配合。为了让您的孩子度过一个安全、健康、充实而有意义的寒假，牢固树立“安全第一，教育为先”的理念，请您认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！

安全健康篇

一、做好健康管理

1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。

2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

3.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

二、确保出行安全

1.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2.过马路要走斑马线，不得随意横穿，不逆行。

3.不在行走和骑车时听音乐，不在车辆盲区内玩耍。

4.禁止中学生骑电动车或摩托车上路。

5.不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

6. 不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

7. 参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。

三、注意网络安全

1.不要让孩子沉迷网络游戏，不要在网上聊天时使用粗暴语言，避免产生矛盾纠纷。

2. 防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。

3.少玩游戏，少刷短视频，可以借助互联网来学习，拓展自己的知识面。

四、用火用电安全

1.春节期间是用火、用电的高峰期，增加了发生火灾的风险，要教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。

2.在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。冬季取暖、冲凉要注意通风换气，要保持排气畅通，防止煤气中毒。

3.遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让孩子独自放鞭炮，家长应做好监督。

五、心理教育安全

1.对青春期的孩子要适时进行心理健康教育，克服烦躁情绪。

2.家长要以身作则，做孩子的榜样，多陪伴孩子，关注孩子情绪、心理，如发现情绪波动较大，要及时引导。努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。

3.若发现孩子有心理、行为异常要及时介入，正确应对。

学习生活篇

一、制定计划、坚持学习

家长要督促孩子制定学习计划，按时完成寒假作业，为孩子的学业保驾护航。

二、阅读书籍、陶冶情操

培养孩子养成读书的良好习惯，让孩子阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，陶冶孩子的情操，启迪孩子的智慧。

三、劳逸结合、体验快乐

生活处处皆教育。在愉快度假的同时，请放手让孩子参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯。通过身体力行，让孩子体验父母、长辈的艰辛，培养孩子的孝心和爱心。

四、奉献爱心、健全人格

您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。

五、参加实践、增长才能

学校是课堂，家庭也是课堂，社会更是课堂。请您抽空带孩子走进社会，投身大自然，感受社会的进步，体验自然的美丽。

六、关心时事、爱国爱家

请各位家长陪同孩子多看时政新闻，关心国家大事。做一个“厚道荆门”的宣传使者，共同助力家乡发展。

家长们，孩子成长的每一步都倾注着您的心血。寒假是亲子相伴、共育成长的珍贵时段。愿您在繁忙之余，多与孩子促膝长谈，倾听心声，关注情绪变化，携手为孩子铺就坚实的成长之路。相信在家校共同努力之下，孩子们一定能度过一个安全、健康、充实的假期！

最后，我们衷心祝愿您和家人身体健康，阖家幸福！愿您的孩子在寒假期间收获满满，快乐成长！

荆门市龙泉中学

2025年1月19日